身体 秋の胃痛
最近は朝晩の冷え込みと昼間の暑いくらいの気温差に身体がうまく付いていってない気がします…。もちろん更年期症状的なほてりは継続しているので寝るときは半袖、下半身は冷えるので長ズボン最近は毛布を引っ張り出...
ブログ
身体 
更年期 不意に襲ってくるほてりと吐き気にはコレ！
相変わらず急に襲いかかってくる”ほてり”私の場合は顔に熱がこもって脇の下に大量の汗をかいて…最近はそれが自分の『サイン』みたいな感じで「あ～きたきた、いつものやつね」って軽く流せるようになったけど最初...
ひとりごと 考えすぎるタイプ
人間生きてりゃ色々な事があるわけでして。楽しい事なら幸せなわけで…それを思いだしてもニヤニヤして、またまた笑顔になったり。あたり前なんだけどそんなHappyな事ばかりで毎日過ごせるはずもなく…逆に納得...
ブログ 生理痛
過去にあった自分の出来事を書いています。少しでも同じような症状で不安になっている人の悩みがなくなりますように…正常なときの私は、毎月一回きちんと25～27日周期くらいで生理がありました。たぶん標準的な...
婦人科系 女医先生との出会い
腹腔鏡手術が可能な病院を紹介してもらいいざ新しい病院へ。これまた大きい病院で大混雑…こちらも婦人科と産科が合体しているので妊婦さんやら、若い女の子やら高齢者まで待機。相変わらず、初診はとても待たされる...
身体 購入した自宅トレーニンググッズ1
毎日毎日暑すぎて何もやる気がでない。昼間は猛暑続きで外での運動は危険レベル…朝夕の涼しい時間なら少しくらいは何かできるかも？と思ってはみたものの今年は朝から30℃超えなんてザラ…かと言って夕方の涼しく...
更年期 台風の不調
最近は台風が何個も発生した影響ですこぶる体調が悪かったです。いつの日からか、台風や気圧の変化に自分の身体がついていけなくなり最近はもれなく更年期症状のようなものとさらに重なりパワーアップして身体がだる...
身体 私は軟便
暑い…暑すぎる…こんなに暑いと外に出るのも億劫ですね。ちゃんと化粧したってすぐに汗ダラダラのテカテカ笑尋常じゃないくらい汗がでるので熱中症にならないように意識して水分摂取してます。でも、気温が高いから...
更年期 夏のホットフラッシュ対策グッズ
梅雨時期で蒸し暑くて、湿度で身体がダル重い…ただでさえ暑いのに”ホットフラッシュ“ のダブルパ～ンチ！冬とか寒い時期は顔や上半身に熱がこもるので自分がホットフラッシュにやられているのは実感できていてな...