今年に入ってから
更年期と呼ばれるであろう症状が多々出現し…
私の場合は、とにかくホットフラッシュがキツイ！
自分がまだ若い頃に
雑誌やＴＶで、先輩お姉さま達が口を揃えて
”前触れもなくいきなり顔に汗をかいて大変”と…
『そんな前触れもなく
急に顔から汗なんかでないよね～笑』
な～んて他人事なので気にもせず。
あの頃の私は未熟でしたね…
はい！今ならハッキリと言えます！
『みじんの前触れなんかなく、
どこにいようが何をしてようが、
私の気持ちなんてコレっぽっちも考えてもらえずに
顔が暑いのなんの‼』
元々汗はあまりかかない方で
脇汗なんて、ほとんどかいたことない私が…
脇もオデコも頭皮からも発汗してるのが分かる！笑
不思議なのは、胸から上部分だけが暑い。
冷え性なので胸から下は体温が恐ろしく低い…
『これがいわゆる
ホットフラッシュと言われるやつだ！』と
実感したのもつかの間…
あまりの不調にメンタルもダダ下がり
『私は何かの病気ではないのか??』と、
いつもの思い込みから本気で不安になり
このままでは本当に病んでしまう！と焦り
ネットや雑誌から情報収集。
とりあえず少しでも症状が落ち着けばいいな～と
先輩お姉さまや、お友達からのおススメもあって
サプリを購入してみました。
私が購入したのは『大塚製薬のエクエル』
たくさんあって悩んだ挙句にこちらにしてみました。
ネットで売ってる上記のやつは
1日4粒目安で摂るタイプ。
これは、なかなか一粒がデカいんですよ…
先輩お姉さまいわく、
“デカすぎて喉に引っかかって飲みにくい！”
と、聞いていたので
錠剤が苦手な私にはちょっと厳しい。
そんなこんなで購入をためらっていたら
大塚製薬の公式サイトから
『エクエル プチ』と言う小粒タイプが登場してる！
こちらは1日2粒目安で
ノーマルタイプより少し小さめ。
”これなら飲めそう～”とポチっと購入。
サプリや錠剤が普通に飲める人は
上記のサイトからの購入が安くておススメです。
私のように錠剤に抵抗がある人は
小粒タイプを選ぶといいかもしれません。
とりあえず試しに飲んでみて
また感想を書きたいと思います。
