ついにきました…
私にもこの時期がきてしまいましたよ…
そうです、アレですよ
『更年期』らしい症状が…
最初は全く気づかなかったのですが、
冬の寒い時期にもかかわらず
何をしてても顔が熱い！
「あれっ？風邪ひいたかな？」と思い
毎回熱を計るも安定の平熱。
外食に行っても
「ここのお店暖房効きすぎじゃない？」
と、やたらと暑く感じてしまう。
普段は寝たら朝まで爆睡
起きるコトなんかないのに、
なぜか夜中２〜３時頃に暑くて目が覚める…。
暑いので、布団から足を出して寝ると
今度は寒すぎて再び目が覚めるw
これは俗に言う
「ほてり・のぼせ・ホットフラッシュ」
と言われるやつなのか…。
まぁ放置しておけばそのうちおさまるだろうと。
歳をとれば、
そんな事の一つや二つくらい出てくるし。
深く考える事もなくいつもの生活を送る日々
しかし、現実はそんなに甘くはなかった…
冬場なので、どこに行っても暖房がついている
普通の人にはありがたい話。
私もつい先日までは、
寒い外から室内の暖房部屋に入ったときは
ぬくぬくと癒されていたわけだし…
でも今となっては真逆！！
「暑い…蒸してる、空気が薄い…。」
暖房の室内だと、
いつの間にか脇に汗かいてるし！笑
私の場合は顔だけ異様に暑く感じて、
汗ダラダラにはならないけど、
おでこに汗かいちゃってるし…
しかも暑くなることで気持ち悪くなる。
顔に熱がこもっている感じで吐き気がするし
これは火照りなのか、
はたまたのぼせと言うやつなのか…
とりあえず、そんな日々が続くので
何か対策をとらねば！と強く思った日でした。
