今年も夏が来る

身体
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夏が近づくと急にやりだすコトがある…

”とりあえず運動!!”

そうです、そのまんまです(笑)

最近暑くなってきちゃって、薄着になっていく…

『あれっ?私の体ってこんなにお肉ていてましたっけ?』

ええ、言いたいコトは分かります。

自分が一番分かっているんですがね、

歳とればとるほどね、毎年このくだりやってますわ。

めんどくさいと言うか、めんどくさいw

更年期みたいな症状もあるし~(言い訳だなw)

毎年ね、春あたりから意識はしてるんですよ…

やらなきゃと意気込むほど、逆にやる気がなくなると言うか…

私はやりたいときにすぐやりたいタイプ。

そうです、その瞬間を逃すとね…

やる気スイッチが、またいつになることやら…

(すぐやれっ!笑)

だいぶ昔にジムに通ってた時期もあるんです。

暇さえあればジムに行って

黙々と筋トレして汗かいてましたね~。

若いときはそれで良かったんですよ…笑

(こう見えてめちゃくちゃスポーツマンでした)

今でもそんな風に

予定通りにキッチリできるのが理想ですが

なんせ身体と気力がついていかないんですよね~

”たまの運動くらいやらなければ!”と、

これまた自分を追い込んでしまい、

やる前から疲れしまう今日この頃…

それにジムはお金もかかるし、時間にも縛られる。

めんどくさい…

やたらと寝起きのいい朝とか

急に時間があるめちゃくちゃ元気な夜とか、

急に”今やりたい、今でしょ!!”

ってなるときありますよね?笑

好きな時間にやりたいコトができる 

”自宅トレーニング”

化粧もしないで気楽に

自分の気分の良いときにやればいい。

なんせ一人でやるので続くかは知らんけどw

そのくらいゆるくていいんです!

(自分に言い聞かせてるw)

じゃないと、頑張りすぎて疲れちゃうから。

やる前から負担になっちゃうから。

そんなこんなで

今まで私が購入した器具や

色々試したグッズなどを

次回紹介しようと思います。

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