更年期 夏のホットフラッシュ対策グッズ 梅雨時期で蒸し暑くて、湿度で身体がダル重い…ただでさえ暑いのに”ホットフラッシュ“ のダブルパ～ンチ！冬とか寒い時期は顔や上半身に熱がこもるので自分がホットフラッシュにやられているのは実感できていてな... 更年期
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